Nawadnianie organizmu polskimi owocami i warzywami
Woda jest naszym sprzymierzeńcem. Poprawia samopoczucie i funkcjonowanie naszego organizmu. Musimy pamiętać o jej regularnym spożywaniu, szczególnie latem, gdy upały dają o sobie znać.
Jaki kolor ścian dobrać do drewnianych mebli?
Od lat drewniane meble i dodatki cieszą się niesłabnącą popularnością. Nadają pomieszczeniom wyjątkową przytulność. Traktowane z należytą troską są niezwykle trwałe. Świetnie wpisują się w
Pokój dla dziecka w pastelach
Pokój dziecka można odnowić niewielkim kosztem, jeśli remont wykonamy samodzielnie. Wybierając farbę o podwyższonej odporności na mycie i szorowanie na mokro, nie będziemy prędko powtarzać.
Gangi, fawele i karnawał w Rio de Janeiro
Łukasz Czeszumski pisze o konfliktach w krajach Ameryki Łacińskiej, kartelach narkotykowych i przestępczości. W ubiegłym roku wrócił do Rio de Janeiro, by zbadać okoliczności śmierci
Ceny masła w Polsce dużo wyższe niż w Finlandii!
Ceny masła w Polsce maleją bardzo powoli. Nadal płacimy mniej więcej tyle samo co Holendrzy i ponad 45 proc. więcej niż Finowie. Dlaczego? – pisze
Aranżacja łazienki a domowe SPA
Aranżacja łazienki pozwala stworzyć domowe SPA. Pomieszczenie powinno też przyjemnie pachnieć, żeby oddawać codziennym rytuałom pielęgnacyjnym i relaksacji. Co zrobić, by wszystkimi zmysłami poczuć jego
Czyszczenie, impregnacja butów zamszowych i z nubuku
Buty zimowe wymagają częstego czyszczenia. Jeśli będziemy o nie dbać, będą nam długo służyć. W jaki sposób je czyścić i impregnować, by jak najdłużej zachowały
9 listopada w Krakowie – Ogólnopolski Kongres SMART CITY
Jedyne w Polsce wydarzenie o charakterze cyklicznym i regionalnym. Podczas Kongresu znani eksperci i decydenci szczebla krajowego poruszą ważne oraz aktualne dla samorządu i nie tylko
Każdy papieros skraca życie!
Nawet pięć papierosów dziennie o 50 5 zwiększa ryzyko zachorowania na zawał serca i udar mózgu. Każdy następny papieros to cios w serce palacza i
Jakie są objawy zmęczonych oczu?
W wolne zimowe popołudnia i wieczory spędzamy na oglądaniu seriali na laptopie, czytaniu ebooków na tablecie i na portalach społecznościowych. W styczniu na pełnych obrotach
Jak rozpoznać myśli samobójcze?
Jak rozpoznać myśli samobójcze? Choć często są skrywane w milczeniu, dusza człowieka w kryzysie wysyła znaki – czasem ciche, czasem dramatyczne. Zmiana zachowania, słowa o
9-10 grudnia bilety w kinach po 12 zł
9-10 grudnia ogólnopolskie „Święto Kina”. Celem akcji jest popularyzowanie kinematografii, kultury chodzenia do kina i oglądanie filmów na dużym ekranie. Polskie kino przeżywa okres rozkwitu.
Jakie sankcje grożą kierowcom przewożącym nielegalnych imigrantów?
Pomimo działań podjętych przez Francję mających na celu zlikwidowanie obozowiska imigrantów w Calais oraz licznych prób ograniczenia nielegalnej imigracji przez Komisję Europejską kierowcy jadący do
Jakie zmiany w branży alkoholowej w 2023 roku?
Zmiany w branży alkoholowej nie dotyczą tylko akcyzy. Czego mogą spodziewać się firmy trudniące się produkcją oraz importem i dystrybucją trunków (i nie tylko!)? Zebraliśmy
Grody ośrodki władzy i obrony
Grody ośrodki władzy i obrony były sercem życia społecznego i politycznego wczesnych Słowian. To właśnie wokół nich kształtowały się zręby przyszłego państwa polskiego. Grody nie